Beim großen Immunsystem Kongress der Medumio Gesundheitsakademie zeigt dir die Gastgeberin Christina Winzig in 29 Interviews, wie du dein Immunsystem stärken kannst und gegen Krankheiten gewappnet bleibst. Hier sind 8 gute Gründe, warum du am Onlinekongress teilnehmen solltest:
- Erfahre, welche Zellen zum Immunsystem gehören und welche Aufgaben diese sowie das Immunsystem allgemein übernimmt.
- Verstehe, wie Autoimmunerkrankungen (z.B. Hashimoto, Morbus Crohn) entstehen und wie sie heutzutage behandelt werden können.
- Lerne, wie du den Zustand deines Immunsystems bestimmen kannst und welche natürlichen Mittel dein Immunsystem stärken können.
- Verstehe, warum dein Schlaf und dein Immunsystem eng miteinander verbunden sind und wie du im Schlaf dein Immunsystem fördern kannst.
- Begreife, wie du mithilfe von Ernährung, Entgiftung und wichtigen Nährstoffen dein Immunsystem unterstützen und stärken kannst, damit Infektionen dich weniger hart treffen.
- Erfahre, wie die Gesundheit deiner Zähne, deines Darms und deines Geistes auf dein Immunsystem einwirken.
- Lerne, wie viel Einfluss dein Körpergewicht, deine tägliche Aktivität und der Gang in die Natur auf den Zustand deines Immunsystems haben.
- Verstehe, wie dein Gehirn und dein Immunsystem miteinander kommunizieren und warum Stress der absolute Krankmacher ist.
Immunsystem Kongress: Das Programm
Tag 1
- Christina Winzig (Molekularmedizinerin und Medizinredakteurin): So bekämpft unser Immunsystem Bakterien, Viren und andere Krankheitserreger
- Marcel Sarnow (Gesundheitsberater): Holistischer Ansatz bei Autoimmunerkrankungen
- Prof. Christian Schubert (Arzt, Psychologe und Psychotherapeut): Psychoneuroimmunologie – Wie das Gehirn mit dem Immunsystem verbunden ist
Christian Schubert und Madeleine Amberger bieten einen innovativen Blick auf das Zusammenspiel von Psyche, Gehirn und Gesundheit. Sie beleuchten, wie die Psychoneuroimmunologie zeigt, dass unsere Gedanken und Gefühle unser Immunsystem beeinflussen. Chronischer Stress kann die Anfälligkeit für Krankheiten erhöhen und das Leben verkürzen, während positive Gedanken und emotionale Balance die Selbstheilungskräfte stärken können. Schubert betont die Notwendigkeit eines ganzheitlichen Ansatzes in der Medizin, der Körper und Seele als untrennbare Einheit erkennt.
Tag 2
- Alexandra Binder (Studierte Journalistin): Das Autoimmunprotokoll und der Einfluss von Lifestyle-Änderungen auf Autoimmunerkrankungen
- Markus Grimm (Heilpraktiker, Ernährungsberater): Doktor Kälte – Der Einfluss von Kälte auf dein Immun- und Stoffwechselsystem
- Thorsten Schmitt (Hormon- und Ernährungscoach, Moderator Hormon-Kongress): Hormone und deren Wirkung auf das Immunsystem
- Fabian Müller (Heilpraktiker): Die Darmgesundheit als Wiege des Immunsystems
Tag 3
- Dr. med. Michaela Krohn (Ganzheitliche Ärztin): Stress, Angst, negative Gedanken und deren Auswirkung auf das Immunsystem
- Annette Johnson (Allgemeinärztin): Die praktische Anwendung von Naltrexone, Strophantin und Guaifenesin zur Beruhigung des Immunsystems
- Martin Auerswald (Biochemiker): Umweltgifte, Schwermetalle & Co – So entgiftest du richtig und entlastest dein Immunsystem
Tag 4
- Dr. Susanna Kemper (Ganzheitliche Kinderärztin): Das Immunsystem in Kinderschuhen – Unterschiede bei Kindern und worauf es zu achten gilt
- Dr. Karin Bender-Gonser (Holistische Zahnärztin): Holistische Zahngesundheit und der Einfluss unserer Mundgesundheit auf das Immunsystem
- Kornelia C. Rebel (Medizinjournalistin): Nährstoffe und Antioxidantien – so stärkst du deine Abwehr
Tag 5
- Oskar Salomon (Schmerz- & Autoimmunspezialist, Osteopath): Autoimmunerkrankungen über die Seele behandeln
- Dr. Sabine Paul (Molekular- und Evolutionsbiologin): Waldbaden und die Kraft der Sonne für ein stärkeres Immunsystem
- Paul Seelhorst (Experte für Darmgesundheit, Fermentation): Mikronährstoffe für einen gesunden Darm
Tag 6
- Frank Ritter (Trainer, Redner und Autor): Mentaltraining & Atemtherapie für mehr Stressresistenz und ein besseres Immunsystem
- Ruby Nagel (Heilpraktikerin und Pflanzenheilkundlerin): Gewürze, Kräuter und Heilpflanzen zur Immunstärkung
- Martin Krowicki (Sportwissenschaftler): Immune-Boost Lifestyle Hacks – mit Ernährung, Sport und täglichen Routinen zu einem gesunden Immunsystem
Tag 7
- Daniela Pfeifer (Diätologin und Autorin): Immunsystem und (artgerechte) Ernährung
- Martin Auerswald (Biochemiker, Ernährungsberater): Chronische Infektionen und stille Entzündungen – wie sie das Immunsystem in Schach halten und ihre Wirkung auf das Immunsystem
Tag 8
- Andrea Sokol (Journalistin, ganzheitliche Ernährungsberaterin): Das Immunsystem im Alltag stärken und unterstützen
- Dorothee Rund (Biologin, Mind-Body-Nutrition-Coach): Mastzellaktivierungssyndrom, Vagustraining und die natürliche Behandlung von Autoimmunerkrankungen
Tag 9
- Melanie Woscidlo (Heilpraktikerin i.A. und MS-Betroffene): Multiple Sklerose – wie kann ich die Symptome von MS umkehren?
- Dr. Dorothea Leinung (Ärztin, Master-Hypnosetherapeutin und Life Coach): Hashimoto – wenn das Immunsystem die Schilddrüse angreift
- Christian Dittrich-Opitz (EMF-Experte und Autor): Impfungen und das Immunsystem – Ist die Theorie gleich der Praxis?
Tag 10
- Klaudia Schuh (Ganzheitlicher Gesundheits- und Schlafcoach): Eine Mütze Schlaf für den Immunboost
- Dr. Barbara Guttmann (Ärztin): Neurodermitis – wenn das Immunsystem überreagiert und die Haut juckt
- Nicole Bode (Heilpraktikerin): Immunstatus – welche Tests sind sinnvoll?
Der Veranstalter: MEDUMIO
Die MEDUMIO Gesundheitsakademie ist ein Wissensportal zu Gesundheitsthemen. Insgesamt werden mehr als 800 Stunden Wissen angeboten. Diese sind in Form von Videos, MP3 und auch in Kursen erhältlich. Der Anspruch ist wissenschaftlich fundiertes Wissen von führenden Experten (Ärzte und Akademiker) mit angewandten Lösungsvorschlägen zu verknüpfen. Dabei werden auch Ansätze aus der Naturheilkunde und Alternativen Medizin betrachtet, um die Selbstheilungskräfte zu stärken.
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Die Moderatorin: Christina Winzig
Christina Winzig moderiert den Immunsystem Kongress. Sie ist Molekularmedizinerin und Medizinredakteurin und Wissenschaftlerin aus Leidenschaft. Bereits während des Studiums sowie danach arbeitete sie v.a. an Forschungsprojekten in Australien mit, bei denen Komponenten aus Spinnen-, Skorpion- und Schneckengiften auf ihre mögliche Anti-Krebs-Wirkung erforscht wurden. Bei den Untersuchungen spielte auch das Immunsystem und seine Funktionen immer wieder eine entscheidende Rolle.
Im Rahmen der Forschungsarbeiten entdeckte sie ihre Liebe zum Schreiben und entschloss sich für eine Karriere als Medizinredakteurin. Ihr Ziel ist es seither, Wissenschaft und Medizin möglichst vielen Menschen verständlich und klar zugänglich zu machen.