Der Entzündungen Online-Kongress findet 2023 bereits zum fünften Mal statt. Zuvor hieß er „Chronische Entzündungen Kongress“. Der Moderator Martin Auerswald hat sehr viele neue Interviews aufgenommen und ein komplettes 10-Tage-Programm auf die Beine gestellt. Hier gibt es wieder einiges an Grundlagenwissen und wichtige Teilbereiche als spezielles Tagesthema.
Entzündungen – die Schwelbrände im Körper
Entzündungen werden oft als Schwelbrände im Körper bezeichnet. Bei chronischen Entzündungen glimmt ständig etwas vor sich hin. Es schädigt, raubt die Energie und schwächt das Immunsystem. Da es oft schleichend geschieht, geschieht es häufig, dass man sich damit arrangiert. Es wird zum neuen Normalzustand.
Dr. med. Anne Fleck sagt über den Kongress: „Der ganzheitliche Ansatz, den Martin Auerswald beim Chronische-Entzündungen-Kongress verfolgt, ist sehr zielführend. Es geht darum, gesunde Lebensmittel und eine individuell passende Lebensführung – in unser heutiges Leben einzubeziehen. Aus meiner Sicht führt daran kein Weg vorbei – so wird nachhaltige Gesundheit wieder ermöglicht, die immer individuell ist. Denn jeder Mensch ist anders und isst anders.“
Aus ihrem Bestseller-Buch „Energy! Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth“ hat mir eine kleine Idee mir innerhalb weniger Tage schon geholfen. >> Hier habe ich dazu eine Buchrezension geschrieben.
Dr. Ulrich Strunz schreibt oft darüber in seinen Büchern und News. Zusammenfassend sagt er: „Entzündung ist die tiefere Ursache fast jeder Zivilisationskrankheit“ (Quelle hier). In einer weiteren News „Schwelbrand im Gehirn“ greift er einen Spiegel-Artikel auf und benennt Depression, Autismus und Schizophrenie. Nach einigen Ausführungen kommt das Spannende für den Betroffenen: Was kann ich tun? Seine Antwort: Machen Sie Ihr Immunsystem kompetent. Konkret heißt das folgendes checken und ggf. auffüllen:
- Aminosäuren (geht mit dem Aminogramm, hier zu meinen Erfahrungen damit)
- Vitamine & Co. (Zum Strunz-Artikel „Schwelbrand im Gehirn“)
Das Programm „Entzündungen Online-Kongress“
Tag 1: Chronische Entzündungen im Fokus
- Martin Auerswald (Biochemiker und Ernährungsberater): Warum ich diesen Kongress veranstalte und wie er Dein Leben verändern wird
- Dr. Simone Koch (Ärztin für funktionelle, Umwelt- und Ernährungsmedizin): Über chronische Entzündungen – Was passiert dabei im Körper?
- Dr. rer. nat. Adriana Radler-Pohl (Biologin und Heilpraktikerin): Entzündete Zelle – entzündeter Körper (+ Grundlagen zu chronischen Entzündungen)
- Markus Peters (Allgemeinmediziner): Chronische Entzündungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen – Der Zusammenhang
- Kyra Kauffmann (Heilpraktikerin): Histamin – Der missverstandene Entzündungs-Botenstoff
Tag 2: Versteckte Gifte
- Dr. Dominik Nischwitz (Biologischer Zahnmediziner): Gesunde Zähne, Karies, NICO’s – Wie im Mund Entzündungen entstehen
- Mabon und Dr. med. Lulit Wunder (Diätologe & funktionelle Medizinerin): Über versteckte Gifte, Schwermetalle und natürliche Leberreinigung
- Dr. Ruediger Dahlke (Humanmediziner, Autor): Tipps für ein starkes Immunsystem und natürliche Entgiftung
- Ilga Pohlmann (Expertin für Zuckersucht und Emotionales Essen): Zucker und Zuckersucht ganzheitlich betrachtet
- Dr. med. Petra Wiechel (Fachärztin für Allgemeinmedizin): Umweltgifte und Schwermetalle – Die versteckten Toxine
- Susann Goldau (Gründerin Medumio): CBD-Öl – Die Antwort von Mutter Natur auf Schmerzen, Stress und Entzündungen
Tag 3: Übersehene Entzündungstrigger
- Christian Dittrich-Opitz (EMF-Experte): EMF und Smartphones – Wie uns Strahlung „stresst“
- Özgür Dogan (Therapeut für klinische Psycho-Neuro-Immunologie): Stress – Der allgegenwärtige Entzündungstrigger
- Dr. Armin Schwarzbach (Humanmediziner, Laborleiter): Chronische Infektionen als Ursache für chronische Entzündungen
- Prof. Dr. Sven Gottschling (Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin): Schmerzen loswerden – Warum so viele Menschen unnötig leiden und was wirklich hilft
- Annette Johnson (Allgemeinärztin): Fibromyalgie natürlich behandeln
- Dr. Simone Koch (Ärztin für funktionelle, Umwelt- und Ernährungsmedizin): Anti-entzündliche Vitalstoffe im Fokus
Tag 4: Übergewicht und Trauma
- Felix Klemme (Abnehm-Coach, Sportwissenschaftler): Ganzheitlich abnehmen – Tipps, die endlich wirken
- Nadja Polzin (Ernährungsberaterin): Trauma und seelische Belastungen
- Patric Heizmann (Autor, Coach): Anti-entzündliche Ernährungstipps + Umsetzungsstrategien für diesen Kongress
- Maria Sanchez (Heilpraktikerin für Psychotherapie): Emotionales Essen als Ursache für Übergewicht
- Martin Auerswald (Biochemiker und Ernährungsberater): Die besten Nährstoffe im Kampf gegen Entzündungen
Tag 5: Ernährung
- Dr. Lutz Graumann (Sportmediziner, Ernährungsmediziner): Ernährung und Regeneration für Profis
- Prof. Dr. Michaela Döll (Professorin für Lebensmittelchemie): Antioxidantien – Die Radikalfänger in Deiner Ernährung
- Dr. Jens Freese (Sportwissenschaftler, klinischer Psycho-Neuro-Immunologe): Entzündungsfördernde Lebensmittel im Überblick
- Martin Krowicki (Sportwissenschaftler): Weidefleisch – Die einzig gesunde Art, Fleisch zu essen
Tag 6: Superfoods
- Angelika Fürstler (Ernährungstrainerin): Sprossen & Keimlinge selber ziehen
- Martin Auerswald (Biochemiker und Ernährungsberater): Heilpilze – Die antientzündlichen Kräfte von Reishi, Cordyceps & Löwenmähne
- Dr. med. Berndt Rieger (Internist, Naturarzt): Entzündete Schilddrüse – Alles über Hashimoto, Basedow und Schilddrüsenunterfunktion (+ Exkurs zu Adaptogenen)
Tag 7: Nährstoff-Therapie
- Uwe Gröber (Apotheker und Mikronährstoff-Experte): Mikronährstoffe ganzheitlich und welche besonders wichtig sind
- Kornelia C. Rebel (Redakteurin): Astaxanthin und OPC – Mit Antioxidantien Entzündungen und Schmerzen lindern
- Martin Auerswald & Susann Goldau: Mikronährstoffe – Zink, Selen, Vitamin D, Vitamin C
Tag 8: Natürliche Lebensführung
- Prof. Dr. Ingo Froböse (Sportwissenschaftler): Bewegungsmuffel – Mit Sport und natürlicher Bewegung gegen Entzündungen ankämpfen
- Prof. Dr. Günther Amann-Jennson (Schlafpsychologe): Entzündungen im Schlaf abbauen – Tipps von einem Schlafforscher
- Dr. Josephine Worseck (Heilpraktikerin, Yoga-, Meditations- und Wim Hof Trainerin): Kälte und Atmung therapeutisch nutzen – Alles über die Wim Hof Methode
- Astrid Waitz (Heilpraktikerin, Achtsamkeitstrainerin): Was sind deine „Big Five for Life“?
Tag 9: Gesunder Darm
- Prof. Dr. Dr. med. Bernhard Uehleke (Naturheilkundlicher Arzt): Heilfasten nach Uehleke – Vorteile, Hilfsmittel und Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Dr. Simone Koch (Ärztin für funktionelle, Umwelt- und Ernährungsmedizin): Wie ein entzündeter Darm die Gesundheit beeinträchtigt und was nachhaltig hilft
- Anja Pietzsch (Heilpraktikerin): Alarm im Darm – Wie Leaky Gut und Dysbiosen zu Entzündungen führen
- Paul Seelhorst (Experte für Darmgesundheit, Fermentation): Gluten und andere Entzündungstrigger und wie Fermente den Darm natürlich unterstützen
- Dr. Sarah Neidler (Biologin): Intervallfasten zum Abnehmen + Mikronährstoffe gegen Entzündungen
Tag 10: Wunder der Natur
- Silvia von Kutzschenbach (Kosmetikerin, Heilpraktikerin): Die Haut als Spiegel der Gesundheit – Wie uns entzündliche Hauterkrankungen das Leben schwer machen können
- Philip Rebensburg (Mykologe, Biologe): Uraltes Schamanenwissen im 21. Jahrhundert
- Jasmin Dogan (Heilpraktikerin, Osteopathin): Fruchtbarkeit und Libido – Ein entzündeter Körper paart sich nicht gern
- Dr. rer. nat. Jens Pohl (Zellbiologe, Heilpraktiker): Mitochondrien – Was unsere Zell-Kraftwerke mit Entzündungen zu tun haben
- Mag. Julia Tulipan (Biologin): Ketogene Ernährung – Ketone als Antioxidantien nutzen
Der Veranstalter: MEDUMIO
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