Immunabwehr-Kongress 2024: Über 30 Experten referieren hier, wie Du Dein Immunsystem schnell und effektiv stärkst. Hier geht es also um das ganz individuelle Tun. Was kann ich selbst tun, um meine “Stadtmauer”, mein Immunsystem, unüberwindbar zu machen?
Mit dabei auch der “Iceman” Wim Hof mit seiner “Wim-Hof-Methode” bestehend aus Atmung und Kältetherapie (Tag 5). Nach der Anmeldung gibt es per E-Mail eine kleine PDF-Broschüre mit Praxistipps: 10 Dinge, die du sofort für dein Immunsystem tun kannst.
Immunabwehr-Kongress: Das Programm
Tag 1: Grundlagen des Immunsystems
- Dr. Jens Freese (Sportwissenschaftler, klinischer Psycho-Neuro-Immunologe): Grundlagen zum Immunsystem und immunbedingten Erkrankungen
- Ursula Ehrhorn (Ganzheitliche Ärztin für Integrative Medizin): Immunabwehr-Tests – Eine funktionelle Herangehensweise
- Martin Auerswald (Biochemiker, Ernährungsberater): Wie der Kongress dein Leben verändern wird
Tag 2: Immun-Erkrankungen verstehen
- Dorothee Rund (Biologin, Mind-Body-Nutrition-Coach): Was tun, wenn das Immunsystem verrückt spielt?
- Susann Goldau (Gründerin Medumio und Autoimmunerkrankte): Autoimmunerkrankungen – Alternative Behandlungswege aufgedeckt
- Nadia Schwirtzek (Fachanwältin für Medizinrecht, Moderatorin Krebskongress): Krebszellen-Wachstum verhindern
Tag 3: Ursachen I
- Tom Fox (Heilpraktiker, Sportwissenschaftler und kPNI-Therapeut): Immunschwächende Lebensmittel – Wie die Ernährung das Immunsystem bremst
- Dr. med. Adrian Stoenescu (Anästhesist, Umweltmediziner, Schmerzspezialist): Wie Parasiten dein Immunsystem schädigen
- Martin Krowicki (Sportwissenschaftler): Omega 3-Fettsäuren – Die Grundlage für Deine Immunabwehr & Entzündungslinderung
- Mag. Julia Tulipan (Biologin, klinische Ernährungsmedizinerin): Darmgesundheit – Heile deinen Darm, heile dein Immunsystem
Tag 4: Ursachen II
- Dr. Babette Klein (Fachärztin für Mund-Kiefer-Gesichtschirurgie, Fachärztin für Anästhesie und Intensivmedizin): Gefahr aus dem Mund – Die Wurzel allen Übels
- Dr. Eleonore Blaurock-Busch (Umweltchemikerin): Umweltgifte und Schwermetalle, die die Immunabwehr schädigen
Tag 5: Natürliche Lebensführung
- Dr. Markus Strauß (Biologe, Autor und Wildpflanzen-Experte): Immunität natürlich Stärken mit der Kraft des Waldes
- Silvia von Kutzschenbach (Kosmetikerin und Haut-Expertin): Kosmetik – Unterschätzter Faktor für das Immunsystem
- Wim Hof (Experte für Kälte- und Atemtherapie, Begründer der “Wim Hof Methode”): Immunstärkung im Alltag mit Kältetherapie und Atmung
Dieses Buch vermittelt Ihnen die wissenschaftlich bestätigte Methode vom weltbekannten "Iceman" Wim Hof. Mit dem 28-Tage-Plan lernen Sie die Technik und wie Sie sie in den Alltag integrieren. Sie können innerhalb kurzer Zeit Ihre Gesundheit verbessern und Ihre Leistungsfähigkeit maximieren.
Tag 6: Regeneration und Entgiftung
- Nicole Lange (Fastenleiterin,Heilpraktikerin): Mit intermittierendem Fasten die Zellreinigung aktivieren
- Florian Sauer (Fastenleiter und Entgiftungscoach): Wildkräuter und andere grüne Immunbooster für die Entgiftung
- Mark Weiland (Ärztlich geprüfter Ernährungsberater, Rohkost- und Wildkräuterexperte): Wie Curcumin Darm und Leber entgiftet
Tag 7: Ernährung
- Paul Seelhorst (Darmimmuntherapeut): Fermente – antibakterielle und antivirale Superfoods unserer Vorfahren
- Martin Auerswald (Biochemiker, Ernährungsberater): Nährstoffe zur Immunstärkung und Virenabwehr
Tag 8: Nährstoff-Therapie
- Dr. Dirk Lemke (Vitamin D-Experte, Coimbra Protokoll-Arzt): Über die Kraft der Sonne, Vitamin-D und das Coimbra-Protokoll
- Martin Auerswald (Biochemiker, Ernährungsberater): Heilpilz-Extrakte für die Immunabwehr – Neues von Reishi, Cordyceps & Co.
- Kornelia C. Rebel (Medizinjournalistin und Bestseller-Autorin): Astaxantin – Ein antientzündlicher Vitalstoff
Tag 9: Stressreduktion
- Jacob Drachenberg (Psychologe und Experte für Stressbewältigung): Stress – der schleichende Immunsaboteur des 21. Jahrhunderts
- Fabian Kliche (Leistungssportler, Rudercoach): Artgerechte Bewegung – Fitness für die Immunzellen
- Dr. Akuma Saningong (Keynote Speaker, Naturwissenschaftler): Dankbarkeit und Optimismus als stärkender Faktor für dein Immunsystem
Tag 10: Immunabwehr im Alltag
- Dr. med. Franziska Rubin (Fernsehmoderatorin, Ärztin und Autorin): Die besten Hausmittel bei akuten und wiederkehrenden Infekten
- Martin Krowicki (Sportwissenschaftler): Fit und gesund im Urlaub – Deine Reiseapotheke
- Dr. Jens Freese (Sportwissenschaftler, klinischer Psycho-Neuro-Immunologe): Was wir aus 3 Jahren gelernt haben
Veranstalter und Moderator
Martin Auerswald moderiert den Immunabwehr-Kongress. Das macht er regelmäßig für Medumio Kongresse. Mit seinen Inhalten erreicht er jährlich mehrere Millionen Menschen und zeigt, was jeder selbst tun kann, um ein gesundes, glückliches und erfülltes Leben zu führen – unabhängig von Medikamenten. Außerdem berät er Unternehmen im Bereich Naturheilkunde & Nahrungsergänzungsmittel, schreibt Bücher und coacht Menschen, die sich in einer gesundheitlichen Sackgasse befinden.