Auf dem “Natürlich heilen mit Mikroben Kongress” von fairment und Clara Cey lernst Du, welche heilende Kräfte Mikroben besitzen und wie du sie ganz gezielt für deine eigene Gesundheit einsetzen kannst. Von Professor über Doktor bis hin zum Heilpraktiker findest Du fundiertes Wissen in 31 Interviews. Nach der Anmeldung erhältst Du eine kleine Broschüre als PDF: “5 Tipps für einen glücklichen Darm”.
- Du lernst, was genau Mikroben sind, wie sie deinen Darm und deine Gesundheit beeinflussen und wie du dir dieses Wissen zu Nutze machen kannst.
- Du bekommst aus erster Hand Tipps und Tricks wie du deine Darmgesundheit in die eigenen Hände nimmst.
- Du erkennst, warum die Darmgesundheit die wichtigste Rolle für unser physisches und psychisches Wohlbefinden spielt.
- Verstehe, welche Lebensmittel deinem Darm schaden, welche ihm gut tun und wie du sie richtig zubereitest.
Mikroben Kongress: Das Programm
Tag 1
- Clara Carey (Moderatorin): Meine Geschichte und warum ich diesen Kongress veranstalte
- Dr. Jens Freese (Experte für Sport- und Ernährungsimmunologie): Psychobiotika – Wie Mikroben deine Psyche und dein Stresslevel beeinflussen
- Dr. Sabine Paul (Molekular- und Evolutionsbiologin): Perfekter Schlaf – die Mikrobiom-Hirn-Verbindung
- Dr. med. Thomas Bacharach (FA für Allgemeinmedizin, Podcaster): SOS-Reizdarm – Wie du deine Beschwerden mit den richtigen Mikroben in den Griff bekommst
- Lisa Erdmann (Fermentationsexpertin): Workshop – Gemüse fermentieren
Tag 2
- Sabine Hofele (Sibotrainerin, Gesundheits- & Ernährungscoach): Probiotika als wahre Allrounder
- Stefanie Baumann (Staatlich geprüfte Ernährungsberaterin, Expertin für Epigenetik, Nutrigenomik, Tierheilpraktikerin und Functional Nutrition Specialist): Genetik als Schicksal? Wie deine Darm-Mikroben deine Gene beeinflussen
- Dr. Dominik Nischwitz (Biologischer Zahnmediziner, Bestseller-Autor): Darm-Gesund beginnt im Mund – Wie Mikroben in deinem Mund deinen Darm beeinflussen
Tag 3
- Martin Auerswald (Biochemiker, Ernährungsberater): Probiotika auf dem Prüfstand – Das magische Zusammenspiel zwischen Mikrobe und Mensch
- Dr. med. John Switzer (Arzt, Homöopathie, Ayurveda Kuren, Wildkräuter-Vitalkost): Die Rolle des Mikrobioms bei Krebs, Depressionen, Angststörungen und Allergien
- Prof. Christoph Gardener (Direktor für Ernährungsstudien, Professor für Medizin): Rohkost-Fermente als Schlüssel gegen Entzündungen und für eine gesunde und resiliente Darmflora
- Lisa Erdmann (Fermentationsexpertin): Workshop – Kombucha-Fermentation
Tag 4
- Barbara Miller (Ärztin, Leiterin des Instituts für ganzheitliche Medizin, Kursautorin Laborwert-Navigator): Das richtige Mikroben-Futter für eine glückliche Darm-WG
- Dr. Miriam Popkes (Wissenschaftlerin): Die Langlebigkeitsfomel – Gesund und glücklich altern mit Hilfe von Mikroben
- Kerstin Hardt (Speaker, Coach und Autorin): Achtsamkeit im 21. Jahrhundert – Wie chronischer Stress deine Darmflora sabotiert
- Lisa Erdmann (Fermentationsexpertin): Workshop – Joghurt selbst herstellen
Tag 5
- Dr. Kay Bredehorst (Medizinischer Beratungspartner der Fundacion Real Madrid): Natürliche Ur-Mikroben als verlorenes Puzzlestück für die Heilung von Zivilisationskrankheiten
- Paul Seelhorst (Experte für Darmgesundheit, Fermentation): Lifestyle-Hacks für glückliche Mikroben und fantastische Gesundheit
- Sabine Hofele (Sibotrainerin, Gesundheits- & Ernährungscoach, Gastgeberin Borreliosekongress): SIBO – Die unbekannte Dünndarmfehlbesiedlung, die deine Gesundheit sabotiert
Tag 6
- Timo Switalla (Experte für personalisierte Ernährungsphysiologie): Personalisierte Optimalernährung für ein gesundes Mikrobiom
- Heidi Beeck und Esma Storck (Autorinnen von “Die neue traditionelle Ernährung”): Mit fermentierten Lebensmitteln zu einem gesunden Mikrobiom und gesunden Zähnen
- Anja Hecht (Bestseller-Autorin, Schilddrüsenexpertin, Moderatorin SOS-Schilddrüse Kongress): Mikroben machen munter – optimales Gewicht und Energie-Level mit den richtigen Mikroben für Schilddrüse und Darm
- Lisa Erdmann (Fermentationsexpertin): Workshop – Milchkefir erfolgreich ansetzen
Tag 7
- Hannah Willemsen (Ernährungscoach, Autorin): Histaminarm und darmgesund – wie das Darmmikrobiom wieder ins Gleichgewicht kommen kann
- Martin Krowicki (Sportwissenschaftler, Mikronährstofftherapeut): Effektive Mikronährstoffe für ein gesundes Mikrobiom
- Rabea Kieß (Hormon Coach, Autorin, Moderatorin Frauenhormone Kongress): Die Hormon-Mikroben-Connection – Hormone in Balance bringen mit den richtigen Darm-Bewohnern
- Carolin Tietz (Heilpraktikerin, Moderatorin Darm-Detox-Drittes Auge Kongress): Mikroflora aufbauen für Zirbeldrüsengesundheit, Darm-Hirn und Entgiftung
Tag 8
- Antje Berendt (Pharmazeutin und Ernährungsberaterin): Probiotika-Power – Gezielte Mikroben Therapie bei Allergien, Übergewicht und Darmdysbiosen
- Christine Baumann (Heilpraktikerin, Dozentin und Autorin): Wie Heilpflanzen deine Mikroben unterstützen können
- Annette Johnson (Allgemeinärztin mit Praxis für Naturheilmedizin, Moderatorin des Fibromyalgiekongresses): Fibromyalgie – Glieder- und Muskelschmerzen heilen mit den richtigen Mikroben
- Lisa Erdmann (Fermentationsexpertin): Workshop – Wasserkefir erfolgreich ansetzen
Veranstalter und Moderatorin
Clara Carey moderiert den Mikroben Kongress. Sie ist studierte Ernährungswissenschaftlerin und Darmgesundheits-Coach sowie die Gründerin von Your Gut Life. Zusammen mit dem Team von Fairment veranstaltet sie den „Natürlich heilen durch Mikroben Kongress“.
Das sagt sie über sich selbst und Ihre Motivation den Kongress zu veranstalten: “Ich bin passionierte Foodie, begeisterte Reisende und vor allem: Gesünder denn je! Doch das war nicht immer so: Nach der Schule und während meines Studiums hatte ich mit chronischen Infektionen zu kämpfen. Dazu kamen Verdauungsbeschwerden, Akne und starke Abgeschlagenheit.
Mit Mitte 20 entwickelte es sich zu einer absoluten Gesundheitskrise, als ich eine Nesselsucht entwickelte, die meinen ganzen Körper bedeckte und ich nicht mehr ohne Epistick aus dem Haus konnte. Alles was ich zu der Zeit zu mir nahm war gekochter Reis und Kartoffeln. Weitere Symptome waren: Aufgeblähtheit, täglicher Durchfall, Energielosigkeit & Schlaflosigkeit, Depressionen & Panikattacken. Was ich zu all diesen Problemen mittlerweile gelernt habe ist, dass hauptsächlich der Darm und das Milieu in ihm dafür verantwortlich sind. Und wie das alles funktioniert, das erfährst du in diesem Mikroben Kongress.”