Eckhart Tolle erläutert im Video “Küss’ den Frosch” auf YouTube auf seine Weise das “sein lassen”, die Widerstandslosigkeit. Wie komme ich vom Leid und unglücklich sein zur Freiheit?
Widerstandslosigkeit und “Sein lassen”als Grundlage aller spirituellen Übungen
„Widerstandslosigkeit ist der Schlüssel zur bedeutendsten Kraft im Universum.“
— Eckhart Tolle
Leid entsteht dann, wenn ich meinem eigenen Gedanken glaube. Wenn der Gedanke zum Ich wird. Denn das unglücklich SEIN kommt aus der Interpretation der Situation, nicht aus der Situation selbst. Er führt hier das Beispiel einer Person an, die sagt: “Das Wetter ist schrecklich.” Dabei ist das Wetter einfach, wie es ist. Das Schreckliche wird dem Wetter von dieser Person nur zugesprochen.
Das Video ist leider nicht mehr verfügbar
Hier stand ein Link auf ein YouTube-Video mit dem besagten Vortrag von Eckhart Tolle. Der Anbieter hat diesen Vortrag mit dem Titel “Küss’ den Frosch” leider gelöscht.
Die beste und die zweitbeste Reaktion auf eine Situation
Wie kann ich also auf eine Situation reagieren? Tolle gibt hier die beste und die zweitbeste Möglichkeit an.
Die beste Reaktion auf eine Situation
Für Eckhart Tolle ist hier klar: “Sein lassen”, eins werden mit der Situation. D.h. keine Bewertung, keine Reaktanz aus dem gedanklichen Selbst. Das TUN kommt dann aus dem klaren Feld des Bewusstseins. Somit ist das Tun wesentlich intelligenter und der Situation angemessener.
In der Widerstandslosigkeit werde ich zum Raum, zur Essenz meiner Selbst. Wohingegen ich bei Widerstand zum Gegenstand und damit klein werde.
Die zweitbeste Reaktion auf eine Situation
Aber selbst, wenn in mir Widerstand entsteht, habe ich noch eine Möglichkeit. Ich erlaube dem Widerstand dann einfach da zu sein. Der Clou dabei: Mit dieser Annahme fällt der Widerstand in sich selbst zusammen. Das ist Verwandlung durch Willkommenheißen.
Wie im Märchen, in der die Prinzessin den im Grunde abstoßenden Frosch küsst, der sich dann in einen Prinzen verwandelt. Daher die Aufforderung: “Küss’ den Frosch!”.
Wenn man nichts mehr dagegen hat, verliert es seine Kraft.
Die Freiheit ist das “Es ist, wie es ist.” Das, was ist, ist schon. Wenn ich das, was ist, nur wahrnehme und nicht bekämpfe, wird die Welt “neutral”. Ich erlebe die Freiheit.
Eckhart Tolle und das “Jetzt” in seinen Büchern
Ich glaube, niemand hat dem Wort “JETZT” in unserer westlichen Welt und aktuellen Zeit so einen Stempel aufgedrückt wie Eckhart Tolle. Ich möchte Dir zwei Bücher empfehlen, in denen er seine Sichtweise sehr ausführlich und überzeugend schlüssig formuliert.
Das Jetzt ist der Eingang zu unserer tiefsten inneren Glückseligkeit, zu ewigem Sein, zu dem Frieden, den wir unser Leben lang ersehnen, verfolgen, jagen, verpassen.
Klingt für die meisten erstrebenswert. Möglicherweise schwingt sich hier auch eine innere Sehnsucht auf und möchte “JA” rufen. “Genau.” Lässt Du es zu?
Jetzt! Die Kraft der Gegenwart
Das Hauptwerk mit 272 Seiten von 1997 ist “Jetzt! Die Kraft der Gegenwart” (im englischen Original: “The Power of Now – A Guide To Spiritual Enlightment”).
Jetzt ...Es gibt nur diesen Moment. Und darin liegt unsere Kraft. Denn das Jetzt ist der Eingang zu unserer tiefsten inneren Glückseligkeit, zu ewigem Sein, zu dem Frieden, den wir unser Leben lang ersehnen, verfolgen, jagen, verpassen. Hier ist er.
Das Nichteinlassen auf das Jetzt beschreibt Eckhart Tolle gut in Kapitel 4 “Strategien des Verstandes, um die Gegenwart zu vermeiden”. Da findest Du Dich evtl. wieder. Ab Kapitel 7 wird er dann konkreter, wann und wie Du dem JETZT näher kommen kannst: “Portale und Zugänge zum Unmanifesten”. Hier geht die Reise in den Körper hinein. Chi, Schlaf, Stille, Raum, Zeit und bewusstes Sterben sind hier die Themen. Auf knapp 36 Seiten wird es in Kapitel 8 sehr spannend: “Erwachte Beziehungen”. Mit dem Verständnis von Beziehungen als spirituelle Übung, geht es von abhängigen zu erleuchteten Beziehungen bis hin zur Beziehung zu sich selbst, die es aufzugeben gilt. Im abschließenden Kapitel 10 betont er die Annahme der Gegenwart und die Bedeutung der Hingabe.
Leben im Jetzt – Das Praxisbuch
Dieses Buch ist weitaus praktischer orientiert und inhaltlich auf 160 Seiten gestrafft. “Leben im Jetzt – Das Praxisbuch” (engl. “Practicing the Power of Now”) ist aus dem Jahr 2001.
Im Praxisbuch stellt Tolle die Essenz seiner Lehre in überarbeiteter und gestraffter Form dar. Es gliedert sich in die drei Teile:
- (I) Der Zugang zur Kraft des Jetzt
- (II) Beziehungen als spirituelle Übung sowie
- (III) Akzeptanz und Hingabe.
Insgesamt finde ich es sehr flüssig zu lesen und in seiner Herangehensweise gut umsetzbar. Absolut passend zum Untertitel “Praxisbuch”.
"Leben im Jetzt - Das Praxisbuch" von Eckhart Tolle ist Ihr persönlicher Wegweiser zum Glück. Trennen Sie sich von den Fesseln des Denkens, lösen Sie alte Gewohnheiten und entdecken Sie die Kraft des Augenblicks. Diese lebensverändernde Reise enthüllt die wahre Liebe, Kreativität und Freude, die jenseits des Verstandes existieren. Leichtigkeit und Erfolg warten darauf, in Ihrem Leben zu erscheinen.
Kostenlose Online-Trainings mit Eckhart Tolle
Ab und an werden kostenfrei Inhalte von und mit Eckhart Tolle veröffentlicht. Im Jahr 2019 gab es gleich zwei tolle Aktionen. Zum einen das kostenfreie Online-Training “JETZT”. Und im Oktober 2019 den kostenlosen Live-Stream von Eckhart Tolles Tour JETZT ODER NIE.
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