Dawson Church nutzt gerne die Emotional Freedom Technique (abgekürzt EFT). Mit dieser lassen sich, kurz gesagt, durch das Beklopfen von Meridianpunkten Energieblockaden lösen. Da Körperenergie generell von der herrschenden Schulmedizin gar nicht bis wenig verstanden wird, hat die Technik mit Anfeindungen vor allem bezüglich ihres “Wirkmechanismus” zu kämpfen. Auf der positiven Seite ist zu sagen, dass EFT bereits in vielen klinischen Studien auf ihre Effektivität hin untersucht wurde – siehe eine Übersicht von Studien bei https://www.eftuniverse.com/research-studies/ (englisch).
Ich denke mir bei diesen Diskussionen dann immer: Die Sonne hat sich vor 500 Jahren auch nicht dafür interessiert, was wir Menschen darüber dachten, wer sich um wen dreht. Also am besten mal selbst ausprobieren. Auch wenn die “Wissenschaft” dann erst in 100 Jahren die passenden Messinstrumente entwickelt hat, um es auf ihre eigene Art zu beweisen.
Kostenfreie Eco-Meditation
Dawson Church stellt uns seine Eco-Meditation in Kombination mit EFT zur Auflösung von Angst kostenlos zur Verfügung. Der Anlass war die vermehrte Ausbreitung des Corona-Virus Covid-19 in der Welt. Das hat bei vielen zu Ängsten und Panik geführt. Und genau hier helfe nach seinen Forschungen die Eco-Meditation, sagt Dawson Church. Und hier zitiert er eine der aktuellsten Studien dazu:
Ich habe eine Reihe von klinischen Studien durchgeführt, in denen die Konzentration von Immunglobulinen gemessen wurde. Immunglobuline sind im Blut und in den Schleimhäuten zu finden (z. B. Nase und Mund) und schützen uns vor eindringenden Organismen wie Viren und Bakterien. Die Forschungsergebnisse zeigen, dass positive Emotionen den Immunglobulinspiegel erhöhen, während negative Emotionen ihn senken.
Quelle: Dawson Church
In einer Studie führte eine Kombination der EcoMeditation mit der EFT-Klopftechnik dazu, dass sich die Zahl der Immunglobuline innerhalb einer Woche um 113% erhöht hatte (Groesbeck et al., 2019). Deshalb habe ich eine Meditation erstellt („Auflösung von Angst vor Infektionskrankheiten“), die beide Methoden beinhaltet.
Eco-Meditation als Video und MP3 auf Deutsch und Englisch
- Videos und MP3-Audiodateien auf Deutsch und Englisch
- Einführungsvideo: 7 Minuten
- Meditation: 27 Minuten
- PDF-Anleitung zur EFT-Klopftechnik
>> Hier zur kostenlosen Eco-Meditation mit EFT-Klopftechnik <<
Bestseller-Bücher von Dawson Church
Bliss Brain ist das jüngste Werk von Dawson Church. Der Untertitel bringt das Ziel dieses Sachbuchs gut auf den Punkt: “Angewandte neurowissenschaftliche Erkenntnisse für mehr Resilienz, Kreativität und Lebensfreude”. Das englische Wort “Bliss” bedeutet Glückseligkeit oder Wonne. Dazu wird Meditation als eine der wichtigsten “Methoden” dargestellt und vor einem wissenschaftlichen Hintergrund beschrieben.
Das Buch beschreibt den Weg zum “Glückseligkeitsgehirn” anhand einer Vielzahl persönlicher Geschichten. So illustriert er anhand eines katastrophalen Feuers, wieviel Resilienz er durch langjährige Meditation aufgebaut hat. Eines der spannendsten Teile des Buches ist, wenn es um die Praxis geht. In einem 8-Wochen-Programm zeigt er auf, wie die Software des Geistes die Hardware des Gehirns formen kann. Durch effektive Meditationspraktiken. In tiefer Meditation werden die „7 Neurochemikalien der Ekstase“ im Gehirn freigesetzt. Im Flowzustand überschwemmen Glücksmoleküle das Gehirn. Das ist “high” sein ohne exogene Substanzen.
An dieser höheren emotionalen Verfassung sind u.a. Serotonin und Dopamin beteiligt. Hier möchte ich gerne auf die Erkenntnisse von Dr. Ulrich Strunz hinweisen, der regelmäßig auf das Vorhandensein der Grundelemente für diese Glücksmoleküle hinweist – die Aminosäuren. Der persönliche Spiegel an Aminosäuren lässt sich leicht durch einen Blut-Test bestimmen. Und falls ein Mangel vorherrscht, lässt sich dieser dann relativ leicht durch geeignete Nahrungsergänzung wieder auffüllen. Wie das mit dem Aminogramm funktioniert, dazu habe ich einen eigenen Erfahrungsbericht geschrieben.
>> Neuroplastizität: wie wir unser Gehirn innerhalb von 8 Wochen neu vernetzen
>> Den „Erleuchtungskreislauf“ verstärken, die „Stresskreisläufe“ schrumpfen lassen
>> Sofort mehr Glück und Lebensfreude
>> Wissenschaftliche Faken und Studien aus: Epigenetik, Neurowissenschaft, Elektromagnetismus, Psychologie und Quantenphysik
>> Berichte von Menschen, die Verantwortung für ihre persönliche Schöpferkraft übernommen haben
>> Erkenntnisse über sowohl den individuellen, lokalen Geist als auch den universalen nicht-lokalen Geist
