Mit dem Event „Segnung der Energiezentren“ bringt der Momanda Verlag eine 5-tägige Meditations-Challenge mit Dr. Joe Dispenza heraus. Inhaltlich bekommst Du täglich vom 23.27.07.2024 eine der insgesamt fünf Meditationen aus der gleichnamigen Reihe präsentiert (englisch: „Blessing of the energy centers“).
Durch diese Meditationen möchte Dr. Joe dich weg von Stress, blockierter Energie und Trennung hin zu Ausgeglichenheit, frei fließender Energie sowie Verbundenheit bringen. Als Teilnehmer kannst du dich auf transformative Meditationen freuen, die helfen, energetische Blockaden zu überwinden, innere Stabilität zu finden und eine tiefere Verbindung zu ihrem inneren Selbst herzustellen.
Warum das Segnen der Energiezentren so wertvoll ist
In einem Retreat hat Dr. Joe Dispenza eine ausführliche Antwort auf das „Warum?“ gegeben. In folgendem 20-minütigen Video kannst du dir die Erläuterung selbst anhören (Video eingebunden ohne Cookies):
Hier meine Punkte, die ich mir daraus notiert habe:
- Energiezentrum und Chakra:
- Joe Dispenza betont, dass dieser Begriff „Chakra“ negative Assoziationen hervorrufen kann, und nutzt daher den alternativen Begriff „Energiezentrum“ („energy center“ im Englischen).
- Überlebenszentren: Die ersten drei Energiezentren sind mit Überlebensinstinkten verbunden (Essen, Sicherheit, Macht) und ziehen Energie an, was zu einem Ausgeben von Lebensenergie führt.
- Überwindung von Überlebensinstinkten:
- Er erläutert, dass viele Menschen in einem Überlebensmodus leben, der sie daran hindert, ihr volles Potenzial zu entfalten.
- Durch das Arbeiten an den Energiezentren können diese Überlebensinstinkte überwunden werden.
- Körperliche Reaktionen auf Emotionen:
- Er erklärt, wie unverarbeitete Emotionen im Körper gespeichert werden und sich negativ auf die Gesundheit auswirken können.
- Diese Emotionen müssen erkannt und transformiert werden, um das energetische Gleichgewicht wiederherzustellen.
- Veränderung der Gehirnwellen:
- Die Veränderung der Gehirnwellenmuster, insbesondere das Erreichen von Gamma-Wellen, ist entscheidend für das Erleben von höherem Bewusstsein und Klarheit.
- Gamma-Wellen können durch Meditation und das Aktivieren der Energiezentren erreicht werden.
- Kollegiale Unterstützung:
- Dr. Joe spricht über die Bedeutung der Gemeinschaft und Unterstützung durch andere, um persönliche Transformationen zu fördern.
- Er ermutigt, in Gruppen zu meditieren, um die energetische Wirkung zu verstärken.
- Kreativität und Manifestation:
- Er sagt, dass das Öffnen des Herzens und das Erreichen höherer Bewusstseinszustände die Kreativität und die Fähigkeit zur Manifestation von Wünschen erhöhen kann.
- Diese Zustände ermöglichen es den Menschen, ihre Realität aktiv zu gestalten.
- Wissenschaftliche Grundlagen:
- Er untermauert seine Aussagen mit wissenschaftlichen Erkenntnissen über Neurowissenschaften und Psychologie.
- Ebenso erklärt er, wie Veränderungen im Gehirn durch Meditation messbar sind und wie dies mit den Energiezentren zusammenhängt.
- Praktische Übungen:
- Er gibt spezifische Anleitungen für Übungen zur Aktivierung der Energiezentren, einschließlich Visualisierungen und Atemtechniken.
- Diese Übungen sind darauf ausgelegt, die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken und das energetische Fließen zu verbessern.
Kurze Anleitung „Segnung der Energiezentren“
Falls du noch nie eine dieser Meditationen gemacht hast, versuche ich den Ablauf kurz zusammenzufassen, damit du einen Eindruck erhältst:
- Vorbereitung:
- Finde einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist.
- Setze oder lege dich bequem hin.
- Schließe die Augen und entspanne dich.
- Atmung:
- Beginne mit tiefen, bewussten Atemzügen.
- Atme langsam durch die Nase ein und durch den Mund aus.
- Lasse mit jedem Atemzug Spannung los.
- Fokussierung auf die Energiezentren:
- Konzentriere dich nacheinander auf jedes der sieben Hauptenergiezentren (Chakren) deines Körpers.
- Beginne beim ersten Zentrum (Steißbein) und arbeite dich nach oben bis zum siebten Zentrum (Scheitel).
- Visualisierung und Intention:
- Visualisiere jedes Energiezentrum als Lichtkugel.
- Setze die Intention, dass sich dieses Zentrum öffnet und Energie frei fließen kann.
- Segnung und Dankbarkeit:
- Während du jedes Zentrum fokussierst, segne es mit deiner Aufmerksamkeit und Dankbarkeit.
- Fühle, wie Liebe und Dankbarkeit durch dein gesamtes Wesen strömen.
- Verbindung der Zentren:
- Stelle dir vor, dass die Energiezentren miteinander verbunden sind und als ein System arbeiten.
- Visualisiere, wie die Energie von einem Zentrum zum nächsten fließt und einen harmonischen Kreislauf bildet.
- Abschluss:
- Nimm dir am Ende der Meditation einen Moment, um die Erfahrung zu integrieren.
- Atme noch einige Male tief ein und aus.
- Öffne langsam die Augen und kehre mit einem Gefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit in den Alltag zurück.
Wirkung der Meditationen
Die Effekte dieser „Blessing“-Meditationen habe ich in den folgenden Punkten zusammengefasst. Aus meiner Sicht passt es auch ganz gut zu dem, was Joe Dispenza in seiner Rubrik der wissenschaftlichen Forschung darlegt (nur in Englisch verfügbar):
- Ausgleich der Chakras: Die Meditationen zielen darauf ab, die sieben Hauptenergiezentren (Chakras) des Körpers auszugleichen und zu harmonisieren. Ein ausgeglichenes Chakra-System kann zu mehr Wohlbefinden und Energie führen.
- Stressabbau: Regelmäßige Praxis dieser Meditationen kann helfen, Stress abzubauen und ein Gefühl der inneren Ruhe zu fördern.
- Verbesserung der Gesundheit: Das Ausbalancieren der Energiezentren kann die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren und so zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit beitragen.
- Emotionale Balance: Die Meditationen können helfen, emotionale Blockaden zu lösen und eine tiefere emotionale Stabilität zu erreichen.
- Erhöhtes Bewusstsein: Praktizierende berichten oft von einem erhöhten Bewusstsein und einem Gefühl der Verbundenheit mit sich selbst und ihrer Umgebung.
- Förderung der Kreativität: Durch die Harmonisierung der Energiezentren kann auch die Kreativität und Intuition gesteigert werden.
Wo Segnung der Energiezentren anhören?
Dieses Event ist eine einmalige Gelegenheit dir alle Meditationen kostenlos anhören zu können. Denn normalerweise sind die fünf Meditationen nur zum Kauf erhältlich. Die erste geführte Meditation „Segnung der Energiezentren 1“ kam im Jahr 2016 als CD und als Download heraus – kurz darauf gefolgt von der zweiten (ebenfalls als CD und Download). Ab der dritten Folge, die im Jahr 2020 herauskam, sind die Meditationen nur noch als Download erhältlich.
Da die Meditationen Audiobeiträge sind, werden sie in Buchhandlungen, Online-Shops und Streaming-Portalen wie Audible in der Kategorie „Hörbücher“ vermarktet. Hier gibt es keine Buchpreisbindung und je nach Shop wirst du unterschiedliche Preise finden. Im Shop von Momanda, dem offiziellen Joe Dispenza Verlag für den deutschsprachigen Raum, kostet jede Meditation als MP3-Datei 22,99 €.
Zum Vergleich habe ich dir die Preise bei Amazon aufgelistet (Affiliate-/Werbelinks):
Diese geführte Meditation von Dr. Joe Dispenza aktiviert das vegetative Nervensystem und gleicht die Energiezentren sowie das Energiefeld des Körpers aus. Der Meditierende soll sein Bewusstsein auf die sieben Energiezentren und den Raum über seinem Kopf richten. Ziel ist es, durch eine Kombination aus klarer Absicht und erhöhtem Gefühl materielle Veränderungen zu bewirken.
Diese Meditation richtet sich an Personen, die bereits die "Segnung der Energiezentren 1" praktiziert haben und ihre Fähigkeiten vertiefen möchten. Dr. Joe Dispenza führt durch eine fortgeschrittene Praxis, die Symbole verwendet, um neue Informationen und Heilungsenergie zu integrieren. Die Meditation besteht aus einer 26-minütigen Erklärung und einer 46-minütigen Meditationsanleitung. Sprecher: Marlon Rosenthal
Die dritte Meditation baut auf den ersten beiden auf und vertieft das Wissen zur Einstimmung auf die Energiezentren. Mit speziell entwickelter Musik und Frequenzen von Barry Goldstein lernst du, dich auf verschiedene Energiezentren zu fokussieren und ein neues Bewusstsein für Heilung und Schöpfung zu empfangen. Enthält eine spezielle Atemtechnik. Sprecher: Peter Herrmann
Diese vierte Meditation hilft, die Frequenz und Kohärenz des Körpers zu erhöhen, indem alle Energiezentren gleichzeitig eingestimmt und ausgerichtet werden. Dies führt zu einem Gefühl des Einsseins und der Ganzheit. Die von Barry Goldstein wieder speziell entwickelte Musik enthält Frequenzschwingungen für jedes Körperzentrum. Im Buch "Werde übernatürlich" findest du mehr Informationen über diese Technik. Sprecher: Peter Herrmann
Die fünfte Meditation der Blessing-Serie ist eine Weiterentwicklung der vorherigen Meditationen. Sie kombiniert erlernte Techniken zur Heilung der Energiezentren und schafft einen Kanal für neue Energie und Informationen. Die Meditation umfasst eine einleitende Erklärung und die eigentliche 70-minütige Meditation. Ebenso ist eine spezielle Atemtechnik zur Ausrichtung und Heilung des Körpers enthalten. Sprecher: Marlon Rosenthal
