Stress und Gesundheit – Das Relax Festival 2020: Sorgen, Ängste, Überforderung können zu Stress führen. Dennoch ist zu beachten, dass jeder anders auf eine Situation reagiert. Und wie wird mit Stress und Gesundheit in Organisationen umgegangen? Was für den einen stressig ist, da steht der andere drüber. Warum ist das so? Ich mag das Bild … Weiterlesen …
Artgerecht leben Online-Kongress 2021: Die Veranstalterin Uschi Eichinger hat sich auf Burnout-Klienten spezialisiert und schöpft somit aus einem reichen Fundus an Beobachtungen, um diesen Kongress unter dem Motto: “Entdecke altes Wissen neu für mehr Energie,Gesundheit und Glück!” zu starten. Mit über 30 Top-Sprechern erfährst Du: wie Du modernes und artgerechtes Leben unter einen Hut bringst … Weiterlesen …
Atmen ist elementar. Im Vergleich zum trinken, essen, schlafen, “vermissen” wir das Atmen am aller schnellsten – wir sterben nach wenigen Minuten ohne es. Dabei geschieht es vermeintlich automatisch und sogar, während wir schlafen. Gleichzeitig kennt die Umgangssprache die Atmung im Zusammenhang mit starken Empfindungen: wir atmen auf, wenn eine unangenehme Situation überstanden ist. Wir … Weiterlesen …