Gefühlt ist das der 100. Online-Kongress zum Thema Schlaf in diesem ersten Halbjahr. In Realität aber nur der dritte (siehe die anderen beiden hier und hier). Dieser Kongress hebt sich durch einen recht hohen Anteil an Ärzten sowie insgesamt zehn Tagen Programm aus. Darunter sind bekannte Referenten wie Dr. Volker Schmiedel (Omega 3-Experte, Buch “Omega-3 … Weiterlesen …
Schlafkongress: Ein kurzer, knackiger 4-Tage-Kongress zum Thema Schlaf und Schlafoptimierung. Was ist guter Schlaf? Wie wache ich erholt auf? Was ist der passende Schlafrhythmus für mich? Diese Fragen und noch weitere beantworten Dir die Experten im Online-Schlafkongress vom 03.-06. Juli 2020. Die Referenten und ihre Themen Tag 1 Tag 2 Tag 3 Tag 4 Der … Weiterlesen …
Wir verbringen eine lange Zeit unseres Lebens im Bett. Und so richtig ist es auch noch nicht erforscht, warum wir überhaupt schlafen (müssen). Trotz der grundlegenden Wichtigkeit zeigen Statistiken, dass rund 80 % der Erwerbstätigen in Deutschland, Österreich und Schweiz Ein- oder Durchschlafprobleme haben. Hier setzt der große Schlafkongress an: in 38 Gesprächen mit 40 … Weiterlesen …