Synchronisiere deine Energie: Wie ich mit Dr Joe Dispenzas 5 Meditationen lernte, Synchronizität bewusst zu erschaffen

Mein Erfahrungsbericht mit der Synchronizing Series von Dr. Joe Dispenza

Autor: Matthias Röderstein  •  Zuletzt aktualisiert: 30.07.2025

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Eine persönliche Reise durch die Synchronizing Series und die Wissenschaft dahinter.

Als Emotionscode- und Bio-Touch-Practitioner beschäftige ich mich täglich mit Energie und Bewusstsein. Doch was ich in fünf intensiven Tagen mit Dr Joe Dispenzas „Synchronisiere deine Energie“-Meditationen erlebte, erweiterte mein Verständnis auf eine Weise, die ich nicht erwartet hatte. Diese Erfahrung zeigt dir nicht nur, wie Synchronizität funktioniert, sondern gibt dir eine praktische Anleitung, wie du deine Energie systematisch synchronisieren kannst, um bedeutungsvolle „Zufälle“ in dein Leben zu ziehen.

Drei Tage nach meiner letzten Meditation klingelte mein Telefon. Ein Geschäftspartner, mit dem ich seit Monaten vergeblich einen Termin zu vereinbaren suchte, rief mich völlig unvermittelt an – genau zu dem Zeitpunkt, als ich gerade über unsere mögliche Zusammenarbeit nachdachte. „Verrückter Zufall“, dachte ich zunächst. Bis mir bewusst wurde: Das war keine Zufälligkeit. Das war Synchronizität.

Warum ich diese Erfahrung dokumentiere? Ich schreibe diesen Artikel nicht nur für dich, sondern vor allem für mich. 🙂 Das bewusste Durchgehen und Reflektieren hilft mir dabei, die gemachten Erfahrungen tiefer zu verankern und die dahinterliegenden Prinzipien klarer zu verstehen. Denn wie Joe Dispenza sagt: „Was du wiederholst, wird zur Gewohnheit.“

Die Dr Joe Dispenza Meditations-Challenge: 5 Meditationen für ein neues Leben

Die Synchronizing Series von Dr Joe besteht aus fünf aufeinander aufbauenden Meditationen, die jeweils etwa 60 Minuten dauern. Jede Meditation stimmst du dich auf eine andere Frequenz ein:

  1. Fülle & Reichtum: Frequenzen von Reichtum und Freiheit
  2. Gesundheit: Die neue Frequenz der Ganzheit
  3. Liebe: Herzaktivierung für magnetische Anziehung
  4. Das Mystische: Direkter Zugang zum Quantenfeld
  5. Ein neues Leben: Integration aller Frequenzen

Warum diese Reihenfolge? Dr Joe Dispenza hat diese Sequenz bewusst entwickelt, um systematisch alle energetischen Komponenten für Synchronizität aufzubauen. Jede Meditation hilft dabei, eine andere Ebene deines Bewusstseins zu synchronisieren.

Die Wissenschaft der Synchronizität: Dr Joe Dispenzas revolutionärer Ansatz

Dr Joe Dispenzas Methode basiert auf einer der wahrscheinlich uralten und neu entdeckten Erkenntnis: Energie beeinflusst Materie – nicht umgekehrt. Seine jahrzehntelange Forschung in Quantenphysik, Neurowissenschaft, Zellbiologie und Epigenetik zeigt: Wir können durch bewusste Energiearbeit messbare Veränderungen in unserem Leben bewirken.

Die praktische Formel: Eine klare Intention für die Zukunft, kombiniert mit höheren Emotionen, verändert deinen Seinszustand. Die Kombination aus Gedanke (elektrische Ladung) und Gefühl (magnetische Ladung) erzeugt eine neue elektromagnetische Signatur – dein „WLAN“ zum Quantenfeld.

Meine 5-Tage-Reise: Zwischen Durchbrüchen und Widerständen

Tag 1: Fülle & Reichtum – Die energetische Grundfrequenz synchronisieren

Die erste Meditation war ein Sprung ins kalte Wasser. 62 Minuten – das war für mich ungewohnt lang. Aber ich verstand schnell: Ohne das Gefühl von Fülle können wir keine Synchronizitäten für Wohlstand anziehen.

Der erste Stolperstein: Die „Schwärze“ – Joe Dispenzas Begriff für das Quantenfeld. Ehrlich gesagt, das irritierte mich anfangs. Warum nicht „Licht“? Aber ich verstand: Es geht um das pure Nichts – den Raum vor jeder Manifestation, wo alle Möglichkeiten existieren.

Meine Erfahrung: Die ersten 20 Minuten kämpfte ich mit meinen Gedanken. Aber als ich mich wirklich auf das Herz fokussierte und bewusst Dankbarkeit für bereits vorhandene Fülle erzeugte, spürte ich eine deutliche Veränderung. Das Gefühl von Freiheit – die emotionale Verbindung zum Wohlstand – wurde plötzlich sehr real.

Warum das für Synchronizität wichtig ist: Solange wir im Mangel schwingen, ziehen wir Mangel-Erfahrungen an. Diese erste Meditation synchronisiert deine energetische Grundfrequenz auf „Fülle“ – die Basis für alle weiteren Synchronizitäten.

Tag 2: Gesundheit – Den Körper als Synchronizitäts-Empfänger optimieren

Ein gesunder, kohärenter Körper ist wie ein klarer Radiosender. Ohne körperliche Kohärenz verpuffen unsere Intentionen im energetischen Rauschen.

Die Herausforderung: Etwa 30 Minuten in die Meditation bekam ich starke Rückenschmerzen. Mein erster Impuls: aufhören. Aber dann erinnerte ich mich an Dr Joes Erklärung: Der Körper rebelliert gegen das Unbekannte, weil er das Vertraute bevorzugt – selbst wenn das Vertraute Schmerz bedeutet.

Meine Entscheidung: Ich blieb dabei. „Ich bin nicht mein Körper“, sagte ich mir immer wieder. Nach etwa 10 Minuten ließen die Schmerzen nach. Als wäre mein Körper zufrieden, dass ich seine Botschaft erhalten hatte, aber trotzdem bei meiner Intention blieb.

Die große Frage: Wie „fühle“ ich eigentlich Gesundheit? Ich experimentierte mit dem Gefühl von Vitalität, mit Dankbarkeit für einen funktionierenden Körper, mit dem Gefühl von Ganzheit.

Warum das für Synchronizität entscheidend ist: Ein kranker oder gestresster Körper sendet inkoherente Signale. Diese Meditation stimmte meinen Körper auf die Frequenz der Ganzheit ein – die Voraussetzung für klare Kommunikation mit dem Quantenfeld.

Tag 3: Liebe – Das Herz als magnetisches Zentrum aktivieren

Ohne ein kohärent schlagendes Herz gibt es keine magnetische Anziehungskraft für Synchronizitäten. Das Herz ist der Schlüssel zum bewussten Erschaffen.

Der Fehlstart: Diese Meditation machte ich abends statt morgens – ein Fehler. Ich war müde, gestresst, nicht im richtigen Zustand. Die ersten 40 Minuten passierte praktisch nichts.

Der Wendepunkt: Plötzlich fragte ich mich: „Wann habe ich das letzte Mal wirklich bedingungslose Liebe gefühlt?“ Als ich diese Erinnerung ins Herz holte und verstärkte, änderte sich alles. Das Gefühl von Liebe wurde zu Freude, zu Dankbarkeit, zu kosmischer Verbundenheit.

Die erste deutliche Synchronizität: Am nächsten Tag erhielt ich eine völlig unerwartete, herzliche Nachricht von einem alten Freund. Das war kein Zufall – das war mein Herz, das auf der Frequenz der Liebe sendete und eine entsprechende Erfahrung anzog.

Das Learning: Der richtige Zustand ist entscheidend. Die Meditation hilft nur, wenn wir entspannt und fokussiert sind.

Tag 4: Das Mystische – Der direkte Zugang zum Feld der unendlichen Möglichkeiten

Diese Meditation öffnet die Tür zu dem Bereich, wo Synchronizitäten entstehen – dem mystischen Quantenfeld der unendlichen Möglichkeiten.

Die Herausforderung: Wie werde ich zu „Niemand, Nichts, Nirgendwo, Nichtszeit“? Ich musste systematisch meine Aufmerksamkeit vom Körper, von Menschen, vom Ort, von der Zeit abziehen – ein Balanceakt.

Mein Durchbruch: Plötzlich war da dieser Moment, wo ich wirklich „weg“ war. Nicht eingeschlafen, sondern bewusst in einem mystischen Zustand, den ich so nicht kannte. Als würde ich als reines Bewusstsein existieren.

Synchronizitäten: An diesem Tag passierte eine Reihe weiterer „Zufälle“. Ein wichtiger Anruf kam genau zum richtigen Zeitpunkt. Ich fand ein Buch, nach dem ich lange gesucht hatte. Das Gefühl verdichtete sich: „Du bist auf dem richtigen Weg, Matthias.“

Warum das funktioniert: Im mystischen Zustand des „Nichts“ bin ich nicht mehr durch meine gewohnte Identität begrenzt. Ich werde zu reinem Bewusstsein, das sich mit allen Möglichkeiten synchronisieren kann. (Klingt irgendwie abgedreht verkopft und ob ich das noch in ein paar Wochen so formulieren könnte/würde?)

Tag 5: Ein neues Leben – Die neue Frequenz permanent verankern

Hier geht es darum, die neu synchronisierte Energie zu einer dauerhaften neuen Identität zu machen. Ohne diese Integration fallen wir in alte Muster zurück.

Der massive Widerstand: Etwa in der Mitte der Meditation bombardierte mich mein Verstand mit Zweifeln: „Das funktioniert nicht“, „Du verschwendest Zeit“. Widerstand meines alten Ichs?

Meine Entscheidung: Ich blieb dabei. Das war genau das, was Dr Joe beschreibt – mein altes Ich kämpfte ums Überleben. Nach dieser Phase kam eine tiefe Ruhe, ein Gefühl völliger Neuausrichtung.

Warum das entscheidend ist: Ohne eine neu synchronisierte Identität fallen wir zurück in die alten energetischen Muster. Diese Meditation installiert das „Betriebssystem“ für ein synchronizitätsreiches neues Leben.

Synchronizing: Was wirklich in diesen 5 Meditationen passiert

Nach den fünf Tagen mit Dr Joes Synchronizing-System fasse ich meine Erkenntnis folgendermaßen zusammen. Jede Meditation synchronisiert eine andere Ebene deines Energiefelds:

  1. Emotionale Synchronisation (Fülle): Weg vom Mangel, hin zur Fülle
  2. Körperliche Synchronisation (Gesundheit): Kohärenz aller Körpersysteme
  3. Herzenergetische Synchronisation (Liebe): Magnetische Anziehungskraft aktivieren
  4. Bewusstseins-Synchronisation (Mystisch): Direkter Zugang zum Feld
  5. Identitäts-Synchronisation (Neues Leben): Dauerhafte Integration

Das Ergebnis: Du wirst zu einem kohärenten Magneten für dein gewünschtes Leben. Synchronizitäten sind das sichtbare Feedback, dass die Synchronisation funktioniert.

Was ich über das Synchronisieren von Energie gelernt habe

Synchronizitäten entstehen durch systematische (Energie-?)Arbeit: Sie sind die natürliche Folge einer bewusst synchronisierten elektromagnetischen Signatur. 

Der Widerstand zeigt, dass es funktioniert: Jeder Tag war anders. Mal lief es leicht, mal kämpfte ich. Mit dem Begriff seines Buches „Ein neues Ich“ aufgreifend, würd ich sagen, das „alte Ich“ wehrt sich gegen die neue Frequenz. Das scheint „normal“ und sogar ein gutes Zeichen zu sein.

Die größte Herausforderung: Das Loslassen der Kontrolle über das „Wie“. Das Feld liefert oft auf unerwartete Weise.

Mein ehrliches Fazit: Synchronisiere deine Energie systematisch

Diese 5 Meditationen haben mir gezeigt: Synchronizität ist kein mystischer Zufall, sondern das Ergebnis systematischer Energiesynchronisation.

Dr Joe Dispenzas Synchronizing Series funktioniert, weil sie alle nötigen Komponenten in der richtigen Reihenfolge aufbaut. Es ist anspruchsvolle Arbeit – keine spirituelle Wellness-Veranstaltung, sondern systematisches Training des Bewusstseins.

Was hat sich konkret verändert? Meine Fähigkeit, neue Gelegenheiten in mein Leben zu ziehen, hat sich dramatisch verbessert. Ich reagiere weniger automatisch auf Umstände und bin bewusster bei der Wahl meiner energetischen Frequenz.

Die wichtigste Erkenntnis: Du bist bereits der Schöpfer deines Lebens. Synchronizität ist nur der sichtbare Beweis dafür, dass du deine Energie bewusst synchronisierst. Synchronisiere deine Energie, und das Leben synchronisiert sich mit dir.

Was sind deine Erfahrungen mit dieser Meditations-Serie? Ich freue mich auf deinen Kommentar.

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Matthias Röderstein

Matthias Röderstein ist zertifizierter Emotionscode-Practicioner (CECP) nach Dr. Bradley Nelson.

Website: https://ideesigner.com •  Business-Profil: LinkedIn

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