Das Kongressthema “Einfach schlank sein” fällt beim einen eher in die Schublade “Wunschdenken”, beim anderen ist es gelebte Praxis. Während jener evtl. schon frustriert ist ob der vielen Abnehmversuche, hat dieser irgendwann “die Kurve bekommen”. Doch wie funktioniert es: “Zum letzen Mal Abnehmen”?
Das hat viel mit Verhaltensveränderung zu tun. Eines der ganz großen Themen, das sehr viele Wissenschaftszweige und Therapieformen für sich proklamieren. Oft geht es Achtsamkeit, um Erkennung des Selbstwerts, verdrängte Persönlichkeitsanteile oder Emotionen. Mit dem Bewusstsein kann man Diäten, Programme, Sport und dergleichen eine Zeit lang durchführen und durchalten – jedoch mit sehr viel Aufwand. Denn da ist ein Anteil in Dir, der das ganze Treiben, das Du veranstaltest nicht versteht und einfach wieder an die Oberfläche kommt, wenn Du müde bist.
So verstehe ich zumindest den Untertitel der Veranstalterin: “Abnehmen beginnt im Kopf, nicht auf der Waage!” Ich hätte für Kopf ein anderes Wort benutzt, da dieser doch meist mit dem Intellekt und dem Wachbewußtsein gedacht wird. Aber die Erläuterungstexte auf der Kongress-Seite weisen in die richtige Richtung.
Das Programm von “Einfach schlank sein”
TAG 1: Diäten gehen immer, funktionieren aber nie
- Dr. Ruediger Dahlke: Diäten gehen immer, funktionieren aber nie
- Tanja Kaiser: Abnehmen mit Binauralen Beats
- Katharina Marquard: Gesundheitsprävention, Hypnose
- Josua Kohberg: Neurowissenschaftler
- Christof Plothe: Neues aus der Wissenschaft des Abnehmens
Tag 2: Wie merke ich, dass ich satt bin
- Thomas Frankenbach: somatische Intelligenz
- Andreas Winter: Abnehmen ist leichter als Zunehmen
- Maria Zeller: Ernährung nach Anthony William
- Christian Wenzel: Vegane Ernährung & Gesundheit
Tag 3: Diese Rolle spielt dein Kopf
- Stefan Hiene: Hilft dir auf deinem Weg in deine einmalige Groß-artigkeit und deine groß-artige Einmaligkeit
- Bruno Würtenberger: Bewusstseinsforscher
- Christian Dittrich-Opitz: Autor, Berater für bioelektrische Gesundheit
- René Gräber: Heilpraktiker, Therapeut
Tag 4: Entgiftung beim gesunden Abnehmen
- Nicole Lange: Gesundheitsbox, Expertin für Intervallfasten
- Erich Meidert: Wie wichtig ist Wasser beim Abnehmen
- Ilga Pohlmann: Endlich zuckerfrei
- Erika West: Darmgesundheit
- Florian Sauer: Nakurapeut, Experte für Entgiftung
Tag 5: Wiederkehr zum eigenen Ich
- Equiano Intensio: Ganzheitliche Seelenerkenntnis
- Britta C. Lambert: Seelenschamanin
- Christina Schmid: Beauty-Coach, Autorin
- Katharina Pommer: Psychotherapeutin (HP), Autorin
- Maria Sanchez: Sehnsucht und Hunger
Tag 6: Subtile Grundsäulen – Was wir nicht vergessen dürfen
- Regina Franke: Meridiane Energie Technik – Die Klopftechnik
- Martin Fletcher: Der Figurflüsterer
- Özgür “Ötzi” Dogan: Der Schlafoptimierer
Tag 7: Ernährung – Was brauchst du wirklich
- Christof Plothe: Heilpraktiker
- Dr. Dr. Karl J. Probst: ganzheitlicher, holitischer Vitalarzt, Anti-Aging
- Christoph Henninger: Wie hat die Natur sich das gedacht
Die Veranstalterin
Iris Zimmer
“Endlich schlank sein und sich wieder wohlfühlen? Mit diesem Kongress will ich Dir Anstupser geben über das ein oder andere einmal ganz anders nachzudenken. Denn Abnehmen beginnt im Kopf und nicht auf der Waage. Wie Du sicherlich schon an Dir selber gemerkt hast – Diäten funktionieren nicht. Ich habe selber nach zahlreichen frustrierenden und vergeblichen Diäten in acht Monaten über 20 Kilo abgenommen! Ein großes Kompliment an Dich, dass Du Dein Leben leichter gestalten möchtest. Das erfordert Mut. Und ich möchte Dir dabei helfen. Mit dem Einfach Schlank Sein Kongress möchte ich Dir Hilfsmittel und Methoden an die Hand geben, mit denen Du die Dinge umsetzen kannst, Dir selbst nicht mehr im Weg stehst und den Mut findest, Dich zu zeigen.”