Entdecke mit Rosina Sonnenschmidt deine Atempolarität und die transformative Kraft des Atems in ihrem einzigartigen Kurs zur Urquelle der Lebensenergie. Lerne, wie du durch bewusste Atmung dein Wohlbefinden steigern und deine innere Balance finden kannst. Dieser Kurs bietet dir wertvolle Techniken, um die Urquelle deiner Lebensenergie zu aktivieren und nachhaltig zu stärken.
Die transformative Kraft des bewussten Atmens
In der hektischen Welt von heute fühlen sich viele Menschen erschöpft, ohne Energie und aus dem Gleichgewicht geraten. Stress und gesundheitliche Probleme sind allgegenwärtig, und oft wissen wir nicht, wie wir die innere Ruhe und Vitalität zurückgewinnen können. Die Lösung könnte näher liegen, als du denkst: in deinem Atem.
Entdecke deinen Atemtyp
Täglich atmen wir Tausende Male, doch die meisten von uns tun dies unbewusst. Dabei kann das bewusste Atmen die Tür zu einem erfüllteren und gesünderen Leben öffnen. Stell dir vor, wie es wäre, deinen Atem als Werkzeug zu nutzen, um Stress abzubauen, deine Gesundheit zu fördern und deine Lebensqualität zu steigern. Dein Atemtyp – Einatmer oder Ausatmer – beeinflusst deine Energie und dein Wohlbefinden maßgeblich.
Aktiviere die Urquelle deiner Lebensenergie
Rosina Sonnenschmidt, eine Pionierin in der ganzheitlichen Gesundheitslehre, hat über Jahrzehnte hinweg das Wissen um die Atempolarität gesammelt und verfeinert. Sie hat unzähligen Menschen geholfen, ihre Atmung zu verstehen und zu nutzen, um ein bewussteres Leben zu führen. In ihrem Kurs teilt sie ihr umfangreiches Wissen durch praktische Übungen und tiefgehende Erkenntnisse.
Erfahrungen
Du kannst am kostenlosen Einführungskurs* teilnehmen und so bereits die Grundlagen kennenlernen. Dr. Sonnenschmidt geht hier bereits auf die beiden Atemtypen ein. Einige Erfahrungen von Teilnehmer des Kurses wurden veröffentlicht und sie berichten von einer tiefgreifenden Veränderung in ihrem Leben. Durch das Verständnis ihres Atemtyps haben sie nicht nur ihr körperliches Wohlbefinden verbessert, sondern auch mentale Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit gewonnen.
Das ist im Kurs enthalten
Der Kurs bietet insgesamt 6 Stunden Lehrmaterial, verteilt auf 5 aufgezeichnete Module und eine Live Q&A-Session. Du erhältst Zugang zu Bonus-Materialien wie skriptbasierte Begleitdokumente und MP3s zum Anhören. Zusätzlich kannst du dich in einer exklusiven Austauschgruppe auf Telegram mit anderen Kursteilnehmern vernetzen.
Module des Kurses
- Die Urquelle der Lebensenergie: Erfahre die Grundlagen des solaren und lunaren Atems und ihre Bedeutung für deine Lebenskraft.
- Die Atempolarität solar-lunar: Lerne die Auswirkungen von Sonne und Mond auf deinen Atem, basierend auf den Prinzipien des Haṭha-Yoga.
- Die Entdeckung der Atempolarität im Westen: Entdecke, wie dein Atemtyp bestimmt wird und welche Rolle er in deinem Leben spielt.
- Wann wir die Ur-Kraftquelle lunar-solar dringend benötigen: Entwickle Techniken zur bewussten Atmung in herausfordernden Situationen.
- Zwei Arten der Gesunderhaltung in der Naturheilkunde: Verstehe den Einfluss deines Atems auf deine Ernährung und deinen Stoffwechsel.
Nutze diese einzigartige Gelegenheit, um mit Rosina Sonnenschmidt einen Weg zu mehr Energie, Gesundheit und Erfolg zu finden. Beginne deine Reise zu einem bewussteren Leben – dein Atem ist der Schlüssel dazu.
