Säure-Basen Kongress 2024: Dieser Medumio Kongress bringt Dir ein ein gutes Verständnis des Säure-Basen-Gleichgewichts im menschlichen Körper näher und zeigt, dass es ein wesentlicher Bestandteil der Gesunderhaltung und der Prävention von Krankheiten ist.
Ein Ungleichgewicht im Säure-Basen-Verhältnis kann sich auf den Stoffwechsel, die Hormone und andere Körperprozesse auswirken. Dieser Kongress bietet wertvolle Einblicke in die Feinheiten des Säure-Basen-Verhältnisses und wie es das natürliche Gleichgewicht des Körpers beeinflusst.
Vom Verständnis der pH-Werte bis hin zu Tipps zur Aufrechterhaltung eines optimalen Säure-Basen-Gleichgewichts bietet dieser Kongress alles, was Du brauchst, um gesund und informiert zu bleiben.
Säure-Basen Kongress: Das Programm
Tag 1: Der Säure-Basen-Haushalt und die Auswirkungen einer Dysbalance
- Melanie Meyrat (Coach für holistische Gesundheit, Darmtherapeutin): Der Säure-Basen-Haushalt – einfach erklärt
- Ulrike Dreier (Ayurveda-Ernährungsberaterin): Was bedeutet es aus ayurvedischer Sicht, wenn der Säure-Basen-Haushalt im Ungleichgewicht ist?
- Carolin Kotke (Ernährungscoach): Bist du sauer? Woran erkennst du eine Übersäuerung?
Dieser Ratgeber von Dr. med. Eva-Maria Kraske bietet einen einfachen Einstieg in die Thematik der Säure-Basen-Balance. Er erklärt die Ursachen und Symptome einer Übersäuerung und bietet einen Selbsttest an. Mit einer 8-Tage-Kur, basenreichen Rezepten und wohltuenden Anwendungen können Sie Ihren Körper entlasten und ins Gleichgewicht bringen. Der Ratgeber enthält auch Atemübungen, Massagetechniken und Entspannungstipps für ein rundum besseres Wohlbefinden.
Tag 2: Entsäuerung & Entgiftung
- Andrea Lienemann (Schmerztherapeutin): Basische Wellness Tipps
- Frank Müller (Fachberater für holistische Gesundheit, Basenkuren Spezialist): Basenkur – Fasten mit Genuss
- Martin Krowicki (Sportwissenschaftler): Basische Mineralstoffe
Tag 3: Ernährung
- Katrin Kleinesper (Ernährungsberaterin): Gute Säuren und schlechte Säuren
- Sophia Lein (Heilpraktikerin): Besser basisch essen – basenbildende Lebensmittel
- Alexandra Skirde (Holistic Health Coach): Basenüberschüssige Ernährung leicht im Alltag umgesetzt
- Thorsten Schmitt (Experte für Darmgesundheit, Fermentation): Darmgesundheit
Tag 4: Well-being & Hautgesundheit
- Ina Schüttke (Expertin für holistische Gesundheit, Darmtherapeutin): Feel it – samtweiche Haut
- Konstanze Mundinger (Fachberaterin für holistische Gesundheit, Expertin für basische Ernährung): Nie mehr Cellulite
- Kornelia C. Rebel (Medizinjournalistin): Übersäuerung im Hautbild erkennen
Tag 5: Nährstoffe
- Prof. Dr. med. h.c. Günther Amann-Jennson (Schlafpsychologe): Gesunder Schlaf für einen gesunden Säure-Basen-Haushalt
- Timo Switalla (Ernährungsphysiologe): Personalisierte Optimalernährung
- Ursula Ehrhorn (Ganzheitliche Ärztin für Integrative Medizin): Hormon-Balance
Tag 6: Mentale Gesundheit
- Pierre Bohn (Personal und Mental Trainer, Yogalehrer): Weg mit dem Stress – Mentales Entschlacken
- Ina Villarreal Parra (Yogalehrerin, Anti-Stress-Trainerin): Erst einmal durchatmen – Wie wichtig ist die Atmung für den Säure-Basen-Haushalt?
Tag 7: Bewegung & Sport
- Stefanie Rueb (Hormon-Coach, Gründerin): Übersäuerung in den Wechseljahren
- Saskia Thode (Yogalehrerin): Yoga gegen Übersäuerung
Tag 8: Beauty & well-being
- Simon Kaufmann (Geschäftsführender Gesellschafter der purecom GmbH): Wasser – Das Elixier für einen funktionierenden Säure-Basen-Haushalt
- Claudelle Deckert (Fachberaterin für holistische Gesundheit): Forever young – ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt als Anti-Aging-Mittel?
Tag 9: Chronische Erkrankungen & Darmgesundheit
- Dorothea Stasch (Holistischer Hashimoto Coach): Mehr Wohlbefinden und Energie bei Hashimoto
- Ina Schüttke (Expertin für holistische Gesundheit, Darmtherapeutin): Gutes Bauchgefühl – der Darm als Zentrum der Gesundheit
Tag 10: Kiefer und Knochen
- Dr. Annette Jasper (Zahnärztin): Auswirkungen einer Übersäuerung auf die Zahngesundheit
- Kathrin Dücker (Arthrose- und Gelenk Coach): Wie du durch eine basenüberschüssige Ernährung deine Knochen stärkst
Deine Moderatorin: Melanie Meyrat
In diesem Säure-Basen Kongress führt Melanie Meyrat dich in 25+ Interviews zu einem optimalen Säure-Basen-Haushalt. Sie ist Coach für holistische Gesundheit und Darmtherapeutin. Als Säure-Basen-Expertin bietet sie Basenkuren an und unterstützt bei der Suche nach gesunden Hautpflegeprodukten.