Das Immune Power 7-Tage-Programm von Dawson Church bietet dir eine kraftvolle Möglichkeit, dein Immunsystem durch tägliche 15-minütige Meditationen zu stärken. Dawson kombiniert hierbei Methoden wie EFT Tapping, Herzkohärenz, Atemtechniken, Neurofeedback, Selbsthypnose, Affirmationen und Achtsamkeit, die in Studien einzeln und kombiniert als sehr effektiv nachgewiesen wurden.
Bereits vor dem Start kannst du dir einige vorbereitende Inhalte anschauen. So erläutert Dawson Church in seinem 20-minütigen Einführungsvideo, wie du Stress und emotionale Blockaden löst, um dein Immunsystem zu optimieren. Und es gibt noch die halbstündige Eco-Meditation und eine EFT-Lektion zum üben vorab.
Ab dem 9. August wird täglich eine neue Meditation freigeschaltet, die jeweils für 24 Stunden verfügbar ist. Während der gesamten Woche erhältst du zusätzliche Videos und Inhalte, die dir helfen, das Beste aus dem Programm herauszuholen. Dieses Programm wird vom Momanda Verlag präsentiert.
Die 7 Meditationen
- Meditation 1: Stress lösen
- Meditation 2: Gesunder Cortisolspiegel
- Meditation 3: Immunglobuline erhöhen
- Meditation 4: Erholsamer Schlaf
- Meditation 5: Gesunde Ernährung
- Meditation 6: Bewegung
- Meditation 7: Positive Einstellung
Wichtiger Hinweis: Die Techniken dienen der Unterstützung und ersetzen keine medizinische oder psychologische Beratung. Bei emotionaler Überforderung sollte professionelle Hilfe in Anspruch genommen werden.
Wer ist Dawson Church?
Dawson Church ist Gründer des National Institute for Integrative Healthcare (www.NIIH.org), das sich auf die Erforschung und Förderung evidenzbasierter psychologischer und medizinischer Methoden spezialisiert hat. Seine innovative Forschung wird in renommierten wissenschaftlichen Zeitschriften veröffentlicht. Als Herausgeber von „Energy Psychology: Theory, Research & Treatment“ genießt er hohes Ansehen in der Fachwelt und schreibt regelmäßig für die „Huffington Post“. Über EFT Universe (www.EFTUniverse.com) lehrt er, wie die Techniken der Energiepsychologie zur Verbesserung von Gesundheit und sportlicher Leistung angewendet werden können.
Bücher von Dawson Church
Dawson Church untersucht wissenschaftlich, wie Gedanken die materielle Realität beeinflussen können. Er präsentiert Erkenntnisse aus Epigenetik, Neurowissenschaft, Psychologie und Quantenphysik, die zeigen, wie kreativ Gedanken sind. Durch Fallgeschichten und leicht verständliche Erklärungen wird verdeutlicht, dass unser Geist Materie erzeugen kann. Die Verantwortung für unsere Schöpferkraft ermöglicht weltweite Transformation.
Dawson Church zeigt, wie wir durch Neuroplastizität unser Gehirn neu vernetzen können, um schnell mehr Glück und Lebensfreude zu erleben. Mit Techniken wie Meditation können innerhalb von acht Wochen messbare Verbesserungen erzielt werden. Langfristige Praxis führt zu dauerhaften positiven Persönlichkeitsmerkmalen, indem Stresskreisläufe schrumpfen und Kreisläufe für Glück und Resilienz gestärkt werden.